Setelah Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB) yang berjalan sekitar dari 2 bulan, kini pemerintah Indonesia, tengah bersiap memasuki babak baru pandemi Covid-19, yaitu new normal atau kenormalan baru. Menurut Ketua Tim Pakar Gugus Tugas Percepatan Penanganan Covid-19, Wiku Adisasmita, new normal adalah perubahan perilaku untuk tetap menjalankan aktivitas normal, namun tetap melaksanakan protokol kesehatan untuk mencegah penyebaran virus.
Menurut rencana, fase pertama new normal akan dimulai pada awal Juni 2020 mendatang. Kenormalan tersebut dimulai dari beroperasinya secara penuh transportasi massal seperti MRT dan KRL, gedung perkantoran, serta ruang publik, seperti pusat perbelanjaan, pasar rakyat, objek wisata, rumah makan, hingga mal. Walau begitu, pemerintah tetap membatasi jumlah pengunjung di tiap ruang publik tersebut. Kebijakan ini diterapkan di empat provinsi, yaitu DKI Jakarta, Jawa Barat, Sumatera Barat, dan Gorontalo.
Menurut Dicky Budiman, Epidemiolog Griffith University, new normal adalah bagian dari strategi untuk menghadapi Covid-19 sebelum vaksin penangkal yang ditargetkan pada 2021 ditemukan. Maka, mau tak mau, perlu adanya adaptasi dan pembiasaan gaya hidup sesuai protokol kesehatan. Berikut adalah protokol kesehatan yang perlu Moms perhatikan saat dimulainya new normal yang dirilis oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM):
Tip Pencegahan di Kendaraan Umum:
- Menggunakan masker dan hand sanitizer berbasis alkohol
- Menghindari menyentuh pintu atau pegangan dengan telapak tangan tanpa sarung tangan
- Senantiasa mengonsumsi makanan yang aman dan bergizi, tak lupa minum air putih
- Menjaga jarak antarpenumpang setidaknya 1 meter
- Tidak berbagi makanan dan minuman dengan orang lain dari wadah yang sama
- Menggunakan waktu perjalanan untuk beristirahat dan berdoa
Tip Pencegahan di Tempat Kerja:
- Menghindari pertemuan sosial dan menjaga jarak fisik minimal 1 meter
- Memastikan tempat kerja memiliki ventilasi yang baik
- Mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir selama 20 detik sesering mungkin
- Menggunakan hand sanitizer berbasis alkohol
- Menjaga kebersihan di area kerja, termasuk melakukan desinfeksi berkala
- Bila sakit, bekerja dari rumah
- Menggunakan masker
- Menutup hidung dan mulut menggunakan tisu saat batuk atau bersin
- Membungkus tisu bekas pakai ke dalam kantung plastik sebelum dibuang ke tempat sampah
Tip Pencegahan Setelah Bepergian
Ketika pulang dari bepergian, lakukan hal berikut untuk mencegah kemungkinan tertularnya anggota keluarga oleh virus dari luar ya, Moms :
- Membuka alas kaki
- Menyemprot desinfektan pada alas kaki dan peralatan yang digunakan, seperti pakaian, ponsel, pulpen, laptop
- Membuang semua benda yang dipegang, namun tidak lagi dibutuhkan, seperti kuitansi, kertas, struk belanja
- Tidak menyentuh benda apa pun di dalam rumah sebelum mencuci tangan menggunakan sabun selama 20 detik
- Melepaskan pakaian yang dipakai dan masukkan tempat cucian yang tertutup
- Langsung mandi sebelum berinteraksi dengan keluarga
Nah, bagaimana Moms, apakah sudah siap untuk menyambut new normal?
