Es loli salah satu yang disarankan saat si Kecil tumbuh gigi. Es bisa membuat rasa nyeri karena gigi yang ingin mencuat bisa berkurang. Es loli pun bisa menjadi peneman anak dan keluarga saat bersantai di akhir pekan.
Memang banyak es krim loli yang tersedia. Tapi, mengapa Moms tidak membuat sendiri? Mudah, kok, caranya. Dan, yang pasti lebih sehat karena resep ini di bawah menggunakan ragam buah yang kaya vitamin dan mineral serta menggunakan yogurt, sehingga rasanya manis, segar dan lembut di lidah.
Resep Strawberry Cheesecake Bar
Bahan:
3 cangkir stroberi (segar atau beku)
3 cangkir Greek Yogurt rasa vanila
Cara membuat:
- Tambahkan stroberi dan yogurt ke dalam blender, dan blender hingga halus.
- Tuangkan campuran yogurt dan stroberi satu demi satu ke seluruh cetakan es loli. Masukkan ke dalam freezer semalaman. Besok siang si Kecil sudah bisa menggigitnya!
Resep Es Loli Super Berry
Bahan:
2 ½ cangkir raspberry (segar atau beku)
1 gelas air
2 sendok makan madu atau sirup agave
3 cangkir Greek yogurt rasa vanilla. Pisahkan untuk dua cangkir dan 1 cangkir
1 cangkir blueberry (segar atau beku)
Pewarna makanan biru (opsional)
Cara membuat:
- Blender hingga halus raspberry, air, dan madu/sirup agave.
- Tuang secara merata ke seluruh cetakan es loli.
- Setelah itu, gunakan 2 cangkir yogurt untuk ditambahkan di atas masing-masing campuran raspberry secara merata.
- Gabungkan satu cangkir yogurt yang tersisaa dengan blueberry. Aduk perlahan dengan sendok. Tambahkan pewarna makanan biru jika diinginkan. Cukup gunakan satu tetes. Aduk hingga warna merata.
- Lapisi campuran blueberry di atas lapisan yogurt, sehingga Moms akan mendapatkan es loli berlapis merah, putih, dan biru. Masukkan ke dalam freezer semalaman. Warna warni es loli yang akan menggoda si Kecil.
Resep Es Loli Stroberi Semangka
Bahan:
4 cangkir semangka buang bijinya yang berwarna hitam dan potong-potong dadu
1 ½ cangkir stroberi (segar atau beku)
Jus dari perasan dari 2 jeruk lemon atau nipis
Zest atau parutan kulit terluar dari jeruk lemon
Cara membuat:
- Campurkan semua bahan ke dalam blender dan blender hingga halus.
- Tuang secara merata ke seluruh cetakan es loli.
- Masukkan ke dalam freezer semalaman. Besok pun sudah menjadi penyegar bervitamin untuk si Kecil usai pulang sekolah.
Resep Es Loli Bit, Ceri dan Stroberi
Bahan:
3 cangkir stroberi (segar atau beku)
1 ½ cangkir ceri (segar atau beku)
1/4 cangkir bit yang sudah dikukus
2 sendok makan madu
1 cangkir Greek yogurt rasa vanilla
Cara membuat:
- Campurkan semua bahan ke dalam blender dan blender hingga halus.
- Tuang secara merata ke seluruh cetakan es loli.
- Masukkan ke dalam freezer semalaman agar besok sudah bisa siapa digigit si Kecil.
Resep Blackberry Lemon Cheesecake Bar
Bahan:
Zest dan perasan dari 2 buah lemon (sekitar 1/3 cangkir)
2 cangkir Greek yogurt rasa vanila
2 ½ cangkir blackberry (segar atau beku)
2 cangkir Greek Yunani rasa mixed berry
Cara membuat:
- Aduk kulit lemon (zest) dan perasan air lemon dengan yogurt vanila. Sisihkan.
- Masukkan blackberry dan campuran yogurt berry ke dalam blender dan haluskan, lalu sisihkan.
- Masukkan ke dalam cetakan es loli dengan bergantian menggunaka sesendok kecil campuran lemon, baru sesendok campuran blackberry sampai penuh.
- Masukkan ke dalam freezer dan diamkan semalaman agar besok membeku.
Resep Es Loli Jeruk, Mangga dan Stroberi
Bahan:
2 cangkir potongan mangga beku
2 cangkir stroberi (segar atau beku)
1 cangkir jus jeruk
Cara membuat:
- Campurkan semua bahan ke dalam blender dan blender hingga halus.
- Tuang secara merata ke seluruh cetakan es loli.
- Masukkan ke dalam freezer semalaman agar beku. Besok si Kecil sudah bisa menikmati es kesayangan yang kaya vitamin.
Coba di akhir pekan ini ya Moms … agar si Kecil bisa menikmati kesegaran es yang kaya nutrisi dan vitamin.
^IK
