Moms, bingung bikin resep MPASI pure untuk si Kecil? Ya, tak sedikit Moms yang mengalami hal ini. Umumnya tahapan pertama MPASI bayi adalah diberikan makanan yang diblender sampai halus atau disebut pure. Karena teksturnya yang halus dan lembek, pure akan lebih mudah dicerna oleh bayi. MPASI pure dapat dibuat dari beragam jenis makanan seperti ikan, daging, buah-buahan maupun sayur-sayuran.
Agar bergizi, sebaiknya Moms membuat pure tidak hanya dari satu jenis makanan saja, namun kombinasi. Misalnya, kombinasi ikan dan sayur, maupun sayur dan buah-buahan.
Nah, berikut adalah resep MPASI
Baca Juga :Resep MPASI Pure Nasi Kentang dan Wortel
Pure pisang dan alpukat
Bahan:
1 buah pisang
½ buah alpukat
ASI atau susu formula secukupnya.
Cara membuat:
- Cuci bersih pisang dan alpukat.
- Kupas pisang dan alpukat
- Keruk bagian dalam alpukat, pastikan yang diambil daging buahnya saja.
- Blender masing-masing buah lalu aduk hingga tercampur rata.
- Sajikan.
