Percikan api di ranjang kadang padam begitu si kecil lahir. Pasti tidak harus padam saat Moms  dan pasangan menjadi orang tua. Metode out-of-the-box ini akan membuat api tetap hidup (dan menyala!). 

Sebelum si Kecil lahir, Moms dan suami bisa bercinta kapan pun menginginkannya. Tapi begitu bayi lahir, jadwal kemesraan Moms pun berubah. Sesi bercinta yang penuh gairah kini berubah sesi ‘selipan’ tak lebih dari 5 menit di saat si Kecil tertidur. Buru-buru agar tidak terganggu atu mengganggu bayi yang tertidur.  

Ke mana larinya kemesraan dan kenikmatan yang berlama-lama? Percayalah, Moms tidak sendiri!

Sebagai orang tua baru, Moms tidak boleh berusaha untuk memenuhi beberapa "norma" dalam hal seks. “Ketika orang tua baru — atau siapa pun, sungguh — merasa dia harus memenuhi 'tujuan' seks tertentu, dan dia tidak melakukannya, dia merasa gagal,” kata Emma K. Viglucci, pakar hubungan di MetroRelationship.com. “Anda tidak ingin berjuang untuk memenuhi norma tertentu, karena itu tidak ada.”

Namun bukan berarti seks tidak bisa menyenangkan lagi. Berikut adalah beberapa tips cepat dan kotor tentang cara mengembalikan gairah pasca melahirkan:

Lupakan pekerjaan "ibu" dan "ayah" 

Lepaskan gelar orang tua — dan kewajiban! —Selama satu jam, siang atau malam, dan tinjau kembali hal-hal yang Moms sukai sebelum memiliki bayi. “Cobalah merencanakan jenis kencan yang berbeda dari biasanya,” kata Viglucci, “karena itu akan merangsang indra Moms.” Dan kedengarannya sangat seksi!

Justin Kelly McClure, pendiri OnlineDatingCritic.net dan penulis Pray Your Kids Are Ugly, mencatat bahwa ada beberapa cara untuk melupakan menjadi orang tua sejenak. Ini tidak berarti Moms ingin melupakan bayi, tetapi Moms ingin mengingat mengapa Moms menjadi pasangan. “Seks seharusnya bukan satu-satunya cara untuk menjaga hubungan  tetap sehat dan kuat,” katanya. Tapi itu pasti bisa membantu.

Melakukan sesuatu yang sederhana seperti menelepon babysitter dan menyelinap ke kantor pasangan untuk seks kilat di kursi belakang mobil akan membuat Moms merasa segar kembali dan mengingatkan  bahwa Moms seorang wanita dan seorang ibu, bukan hanya satu atau yang lain.

Ketika Moms memiliki anak, ”kata McClure,“ Moms harus melihat pasangan dan mengingat mengapa Moms tertarik padanya; itu tidak berubah hanya karena suami sekarang menjadi ayah dan Moms seorang ibu. ” Moms bahkan dapat menggunakan peretasan ibu-dan-ayah sehari-hari, seperti SMS, untuk saling mengingatkan tentang keinginan fisik Moms. McClure mengatakan bahwa memberikan catatan singkat (dan yang kami maksud bukan jenis yang hei-bisa-ambil-ambil-ekstra-formula) adalah cara sederhana untuk menjaga kegembiraan tetap hidup.

Jaga diri Moms

Kami tahu, ini tidak terdengar seperti hal terseksi di planet ini, tetapi menjaga kebutuhan fisik dan mental Moms memainkan peran besar dalam keinginan kamar tidur. “Moms perlu mengisi kembali diri sendiri,” kata Viglucci, “dan bertanggung jawab atas kebutuhan dasar, karena itulah yang akan membantu Moms menjalani hari.”

Dia menambahkan bahwa untuk ibu menyusui, sesuatu yang mendasar seperti minum banyak air — ingat aturan delapan gelas! —Menjaga diri terhidrasi dapat memberikan keajaiban bagi kesehatan mental mereka. “Sebagai orang tua baru, Moms harus memperhatikan dasar-dasar apa yang harus dipenuhi untuk merasa nyaman dengan diri sendiri.” Jadi jika pasangan suka melepas stres selama 30 menit di bak mandi, biarkan saja. Penting untuk menyimpan hal-hal yang membuat Moms merasa seperti  dalam gambar.

Kuncinya, tambah McClure, adalah "mengingat hal-hal yang disukai sebelum menjadi orang tua", apakah itu bersantai dengan maraton Vampire Diaries untuk dua orang atau memasak bersama pada hari Minggu.

Menjadi kreatif

Ayolah, Moms seorang ibu sekarang! Moms telah menguasai seni merawat dan melipat cucian bersama-sama dan menyiapkan makanan padat pertama bayi sambil melakukan pembayaran hipotek, jadi urusan seks ini seharusnya tidak tampak seperti tugas yang menakutkan seperti yang mungkin terjadi. Ini benar-benar tentang berpikir di luar kotak.

“Saya dan suami saya biasa berhubungan seks di lemari di rumah kami,” kata Emma B. “Jangan tanya kenapa, tapi ke sanalah kami akan pergi ketika bayi sedang tidur. Kami merasa seperti itu adalah satu-satunya ruangan di rumah yang tidak dipenuhi mainan dan selimut. Itu tidak terlalu besar, dan kami biasanya hanya menggunakan ruangan itu untuk quickies, tapi itu adalah ruang bebas anak kami. ”

Jolene H. mengatakan bahwa dia dan pasangannya akan “menelepon babysitter dan pergi menonton film. Kami bercumbu seperti remaja. Itu sangat lucu! Kami bahkan pernah tertangkap sekali. "

Ekspresikan diri

Baik itu tambahan 15 menit di kamar mandi di pagi hari atau malam wanita seminggu sekali, Moms tidak boleh malu-malu ketika harus menyuarakan hal-hal yang Moms butuhkan. “Mendapatkan apa yang diinginkan tidak akan terjadi jika Moms terjebak dalam pikiran  sendiri,” kata McClure. Itulah yang menyebabkan ketidakamanan.

“Menyuarakan frustrasi Moms dan memberi tahu pasangan  apa yang Moms lewatkan atau apa yang dibutuhkan adalah tempat terbaik untuk mulai berkomunikasi,” tambahnya. Pada dasarnya, jika pasangan tidak terlalu memaksakan diri ketika sedang mencuci piring, beri tahu dia. Dan tidak, itu tidak terlalu kecil. Semakin lama Moms duduk di atas amarah itu, semakin besar kemarahannya.

“Bagi wanita, sangat penting untuk berbicara sebelum mereka tiba di 'tempat memerintah' di mana Moms mulai meneriakkan perintah, karena begitu Moms sampai di sana, tidak ada yang menang,” kata Viglucci.

Jujur tentang apa yang Moms inginkan — apakah itu pagi untuk tidur, atau pijat punggung untuk mendapatkan suasana hati — memberi petunjuk kepada pasangan  betapa pentingnya kebutuhan itu. Jika Moms ingin seks cepat malam ini karena punya janji dengan dokter jam 9:15 pagi, bicarakan dan mintalah. Dan jika Moms ingin menangis di penghujung hari, lakukanlah. Menjadi orang tua baru datang dengan banyak beban, dan tidak ada yang mempersiapkan Moms, jadi ambillah apa adanya, dan jangan takut untuk berbicara.

Jauhi larangan ini

“Hanya karena tidak berhubungan seks sebanyak yang Moms inginkan, bukan berarti Moms gagal,” kata McClure. Bagian yang mengasyikkan (dan penting) adalah kalian berusaha memiliki gairah itu satu sama lain — bahkan jika bayi mulai berteriak di tengah jalan. Tapi yang tidak boleh Moms lakukan, katanya, adalah mulai bersandar pada bayi sebagai alasan untuk mengabaikan seks sama sekali. "Jangan jadikan bayi alasan," katanya, "karena saat itulah Moms mulai menjadi membosankan dan tidak menarik bagi pasangan."

Hal lain yang harus dihindari? Membuat semuanya tentang anak-anak. Memiliki anak adalah tanggung jawab yang sangat besar, tetapi bukan berarti hanya itu yang tersisa. McClure mengatakan bahwa penting untuk bertanya pada diri sendiri mengapa Moms memiliki anak sejak awal – untuk membuat keluarga dengan seseorang yang sudah Moms cintai. 

Luangkan waktu untuk satu sama lain

Sepertinya no-brainer, bukan? Yah, sesederhana kedengarannya, akan lebih sulit untuk menyediakan waktu di siang hari yang hanya untuk satu sama lain. Moms perlu memiliki waktu itu agar dapat melihat pasangan  sebagai pribadi, bukan hanya melihat mereka sebagai mitra parenting, ”jelas Viglucci.

Dan meskipun kedengarannya seperti sebuah tugas, nyatanya bahwa waktu yang Moms habiskan di ruang khusus dewasa itu akan memicu semua gairah, ketertarikan, dan seksualitas yang terpendam.