Pemilihan menu finger food gampang gampang susah untuk bayi di atas 6 bulan, karena harus memperhatikan makanan tersebut layak dikonsumsi bayi. Finger food bayi haruslah makanan yang bertekstur lunak, mudah dikunyah atau mudah lumer, serta tidak menyebabkan ia tersedak. Waktu terbaik untuk memberikan finger food saat anak usia 6-9 bulan, tepatnya sih saat anak sudah mulai bisa menggenggam dan memasukan makanan sendiri. Lalu menu apa aja sih yang bisa dijadikan finger food untuk bayi. Berikut ini beberapa ide menu finger food yang dapat Moms coba di rumah :
Stik kentang keju
Bahan :
1/4 kentang kukus haluskan
3-4 sdm maizena
Keju cheddar parut
Minyak goreng
Cara membuat:
Campur kentang yang sudah dihaluskan dengan maizena dan keju cheddar, lalu cetak seperti stik seukuran telunjuk agar mudah digenggam, lalu goreng hingga kuning kecokelatan. Siap disajikan.
Sayuran kukus
Sayuran yang biasa dikukus untuk camilan adalah brokoli, wortel dan buncis.
Cara membuat:
Cukup cuci bersih sayuran, lalu kukus sampai matang. Siap disajikan.
Buah potong
Kalau untuk buah apel/pir, cukup dipotong lalu kukus biar teksturnya pas. Tapi untuk buah yang lain seperti pisang, pepaya, semangka, mangga langsung aja diberikan pada bayi setelah sebelumnya dipotong dan dicuci.
Baca Juga : Pilihan Buah Segar untuk MPASI
Nugget ayam sayur
Bahan:
200 gram dada ayam giling
1 buah wortel parut
2 butir telur ayam
2 sdm tepung terigu
1 batang daun bawang
Keju cheddar, parut
Tepung panir untuk pelapis bumbu
Bawang merah dan bawang putih
Kaldu bubuk (bisa diskip)
Cara membuat:
Campur semua bahan dengan bumbu, kecuali tepung panir dan 1 telur buat pelapis. Lalu masukkan ke dalam cetakan yang telah diolesi minyak, kukus hingga matang. Keluarkan dari cetakan, potong-potong sesuai selera, lalu celupkan ke dalam kocokan telur, lalu gulirkan di tepung panir. Setelah itu, goreng sampai kuning kecokelatan. Siap disajikan. Kalau saya biasa buat 2 resep atau lebih sekalian, dan dijadikan stok frozen food yang tahan 1 bulan.
Baca Juga : 7 Makanan Terlarang untuk MPASI
Bola Nasi
Bola nasi ini dibuat kecil-kecil seukuran sekali suap.
Bahannya hanya nasi, ayam/ikan cincang, sayuran saring tambah evoo. Sedangkan cara membuatnya letakkan semua bahan dalam wadah. Lalu tambahkan evoo, campur jadi satu, kemudian bulatkan, Setelah bulat atasnya, bisa diberi taburan abon ikan/ayam/rumput laut sesuai stok yang ada.
Itulah kelima menu finger food yang bisa dicoba dirumah ya Moms. Jangan lupa untuk perhatikan tekstur agar anak tidak tersedak. Selamat mencoba Moms.
Baca Juga : Inspirasi Finger Food: Muffin Pisang Bayam